โภชนาการ Archives - ชาวอินเดียกับราชวงศ์

ความคิดที่บ้าคลั่งเกี่ยวกับพวกเราทุกคนที่ได้รับสารอาหารจากอากาศ

สารอาหารอากาศสามารถอธิบายประโยชน์ของธรรมชาติได้หรือไม่? Daniel Ernst/Stills ประมาณ 10 ปีที่แล้วหนังสือพิมพ์แท็บลอยด์ของอังกฤษ ดวงอาทิตย์ บทความที่น่าจดจำเกี่ยวกับคู่รักที่อ้างว่าเป็น“ คนหายใจ” และสามารถอยู่รอดได้ในน้ำปริมาณเล็กน้อยหรือแม้แต่อาหารที่น้อยลง แต่พวกเขาบอกว่าพวกเขาดึงอาหารจากพลังงานของอากาศแสงแดดและจักรวาล เรื่องราวได้รับการส่งเสริมโดยสื่อทั่วโลกและได้ส่งเสริมชื่อเสียงของทั้งคู่ในเรื่องวิถีชีวิตที่ผิดปกติของพวกเขา – ด้วยการเยาะเย้ยน้อย จำเป็นต้องพูดว่ามนุษย์ – แม้แต่คนที่เรียกตัวเองว่าระบบทางเดินหายใจ – ไม่สามารถอยู่ในอากาศและในดวงอาทิตย์ได้เป็นหลักในฐานะผู้ปฏิบัติงานบางคนโชคไม่ดีที่ค้นพบเมื่อพวกเขาตาย แต่น่าแปลกที่แนวคิดนี้มีความสำคัญมากกว่าในตอนแรก จากข้อมูลของนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียเราสามารถและได้รับโภชนาการจากอากาศ – ห่างไกลจากการทนไม่ได้ แต่อาจเพียงพอที่จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา แหล่งที่มาของโภชนาการมีอยู่ภายใต้จมูกของเราหรือไม่? “ หลักฐานแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเราสามารถดูดซับสารอาหารจากอากาศได้” Flávia Fayet-Moore นักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการจาก…

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ จะช่วยปรับปรุงสุขภาพของลำไส้หรือไม่? ทำไมจึงยากที่จะพูด

การอดอาหารเป็นระยะเปลี่ยน microbiome ในลำไส้ได้อย่างไร? Oliver Leedham/Alami ภาพถ่ายสต็อก มีหลักฐานว่าการอดอาหารเป็นระยะ ๆ จะเปลี่ยนแปลง microbiome ในลำไส้และแม้ว่ามักจะเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ แต่ตอนนี้การศึกษาบางอย่างได้ตั้งคำถามเกี่ยวกับว่าเป็นกรณีนี้หรือไม่ ความคิดที่อยู่เบื้องหลังการอดอาหารเป็นระยะ ๆ นั้นค่อนข้างง่าย: แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารให้ความสำคัญกับเวลาและเวลาการปั่นจักรยานระหว่างการอดอาหารและการกิน วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการ จำกัด มื้ออาหารและของว่างทุกมื้อถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน Source link

แม้ว่าขมขื่นฟลาโวนอยด์ในชาดำและผลเบอร์รี่สามารถช่วยให้อายุมากขึ้น

สารเคมีใด ๆ ที่เรียกว่าหนึ่ง ฟลาโวนอยด์ ต้องลิ้มรสให้ดี อย่างไรก็ตามนั่นคือสิ่งที่คุณคิด แต่ฟลาโวนอยด์บางตัวใช้มันจริง ความขมขื่นและอาจทำให้เกิดกลิ่นฝาด – เมื่อเรากินอาหารและเครื่องดื่มบางอย่างมันจะสร้างความรู้สึกที่แห้งและมึนงงในปาก แต่ฟลาโวนอยด์นั้นไม่เลวเลย พวกเขาเป็นสารต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและต้านมะเร็ง และใหม่ ศึกษา มันแสดงให้เห็นว่านี่ไม่ใช่ระดับที่พวกเขามีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน ปรากฏตัว วารสารโภชนาการทางคลินิกอเมริกันการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าอาหารและเครื่องดื่มฟลาโวนอยด์แสนอร่อยเช่นชาดำผลเบอร์รี่ส้มและแอปเปิ้ลอาจนำไปสู่ความชราที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะพบว่าการบริโภคฟลาโวนอยด์ที่สูงขึ้นสามารถลดความเสี่ยงของความอ่อนแอการทำงานทางกายภาพที่ไม่ดีและสุขภาพจิตที่ไม่ดีเมื่อเราอายุมากขึ้น “ วัตถุประสงค์ของการวิจัยทางการแพทย์ไม่เพียง แต่ช่วยให้ผู้คนมีชีวิตยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้” Nicola Bondonno ผู้เขียนและอาจารย์ที่มหาวิทยาลัย Edith Cowan กล่าว ข่าวประชาสัมพันธ์– “…

Bill Gates ได้พบกับผู้นำชาวอินโดนีเซียเพื่อหารือเกี่ยวกับสุขภาพและแผนพัฒนาที่ยั่งยืน

จาการ์ตาอินโดนีเซีย – JAKARTA, อินโดนีเซีย (AP) – Bill Gates หารือเกี่ยวกับแผนการพัฒนาด้านสุขภาพและการพัฒนาที่ยั่งยืนกับผู้นำของประเทศที่มีประชากรมากเป็นอันดับสี่ของโลกในวันพุธที่อินโดนีเซีย ในแถลงการณ์ก่อนการประชุมสำนักงานประธานาธิบดีอินโดนีเซียกล่าวว่า Gates ได้พบกับประธานาธิบดีของ Prabvo Su-Notun ที่ Colonial Merdeka Palace ในจาการ์ตาเพื่อหารือเกี่ยวกับสุขภาพทั่วโลกโภชนาการการรวมทางการเงินและโครงสร้างพื้นฐานดิจิทัลสาธารณะ ผู้ร่วมก่อตั้งมูลนิธิ Microsoft และ Gates ยกย่องการยอมรับการใช้โรตาไวรัสและโรคปอดบวมของอินโดนีเซียสำหรับอาการท้องร่วงเช่นเดียวกับความพยายามของประเทศในการลดอัตราการตายของเด็ก เขากล่าวว่าผู้เสียชีวิตของเด็ก 1 ล้านคนที่อายุต่ำกว่าห้าปีเสียชีวิตเมื่อพวกเขาก่อตั้งขึ้นในปี 2543 โดยมีอาการท้องร่วงโรคปอดบวมหรือมาลาเรียที่ 90%…